Continuando nas receitas zero carb, agora um bolinho pra matar a vontade de doce. E o melhor: porção individual, simples e rápido. Pra ninguém falar “comi um bolo inteiro por compulsão”, “ataquei o biscoito porque tava morrendo de fome” ou “meu cachorro trouxe um balde de pão de queijo e eu não tive o que fazer”!
Bolinho Zero-Carb de Coco
2013-04-22 07:10:43
Serves 4
Prep Time
5 min
Cook Time
20 min
Ingredients
- 1 colher de sopa de farinha de coco (aqui, devemos ficar atento para comprar as que são 0 carb)
- 1 clara
- 1 colher de sobremesa óleo de coco
- 1 colher de café de fermento
- Adoçante a gosto
Instructions
- Misture todos os ingredientes em um pote pequeno
- Leve ao microondas por 1:30min em potência 9 (numa escala de 1-10). Cuidado para não deixar o bolinho ressecar
- Coloque um topping de cottage ou outra coisa 0 carb e delicie-se, #noexcuses
Rodrigo e Beta https://frangocombatatadoce.rodrigoebeta.com/
Fiz como na receita mais o meu ficou branquinho e não moreninho como o seu, mais ficou gostosinho. Amei!! Posso postar a receitinha no meu blog com link de vcs? Abçs
Claro, pode sim. 😉
Obrigada Roberta! =D
Qual marca de farinha de coco vcs utilizam?
Compramos a granel!
Excelente!! Mas só uma duvida, ao invés do “adoçante a gosto”, vocês recomendam quantas gotinhas??
20 gotas!
Valeu, Rodrigo!! Estão de parabéns com o blog e o instagram!!
Pode substituir a farinha de coco por farinha integral?
Pode, mas aí o bolinho deixará de ser zero-carb. 🙂
Voces comprarm essa farinha de coco em algum site? Nao encontro na minha cidade…indicas alguma loja online?
Fazendo uma busca rápida no Google alguns sites vendem. Nunca compramos online.
Camila se vc achar uma loja de produtos naturais vc vai encontrar tudo, hehehhe. Bjks
Na primeira vez que fiz, ficou muito seco e tive que colocar bastante cottage em cima 🙁
Mas hj fiz e coloquei um pouco do cottage na massa, ficou
Fiz e ameiiiiii
Muito bom!!!! Salvou meu lanchinho zero carb. O blog é ótimo e as receitas são deliciosas.
Posso fazer no forno convencional? Deixo por quanto tempo, uns 20 minutos?
Pode. Aprox. 15 minutos a 220 graus deve bastar.
Mto bom esse bolinho! Super prático e rápido. Já fiz várias vzs. Agora vou testar o bolo de coco com banana (meu fraco: doces). Casal, obrigada por compartilhar essas delícias!
Onde encontro farinha de côco?
Em casas de produtos naturais!
Obrigada Roberta!!
Acabei de fazer aqui no escritorio e ficou uma delicia!! 🙂 🙂 🙂
Preciso urgentemente consertar o meu microondas kkk
Adorei a receita 😉
posso substituir o óleo de coco por alguma outra coisa?
Você pode colocar uma ou duas gemas.
Já anotei TODAS as receitas e fiz várias, todas muito boas, saborosas mesmo. Esse blog, no minimo, salvou minha dieta! tanks #frangocombatatadoce
🙂
Arrasou Puko! vou fazer essa amanha!