Olá gente! Enfim 2014 chegou, e estamos de volta com tudo! Ano novo sempre vem recheado de novas promessas, novas metas, novos planejamentos… Espero que possamos ajudar pelo menos um pouquinho nas novas conquistas de vocês, pelo menos é este o nosso objetivo aqui 🙂
Para começa bem o ano, uma sobremesa, é claro! A receita de hoje é da melhor pedida possível para este calor: tortinhas de sorvete Time4! Tem coisa melhor que um sorvete geladinho nessa temperatura de 40ºC? Sem contar o fato de que os sorvetes Time4 são feitos de whey protein e não possuem adição de açúcar. Top, né? No site deles vocês conseguem encontrar o local mais próximo de vocês que venda, e tem vários sabores diferentes, clique aqui para acessar.
Essa receita é simples e você pode fazer com o sabor de sorvete da sua preferência! Tomara que vocês gostem e consigamos começar o ano com o pé direito.
Beijos, boa dieta e bons treinos!
- 3/4 de xícara de aveia
- 1 colher de óleo de coco
- 1 colher de sopa de adoçante
- Água morna
- Pasta de amendoim
- Sorvete Time 4
- Coloque a aveia junto com o adoçante no triturador e bata até virar uma farinha grossa.
- Adicione o óleo de coco e misture.
- Por último vá misturando aos poucos a água morna, até dar liga (eu usei aproximadamente 4 colheres de sopa).
- Molde a massa em forminhas de empada ou mini tortinha.
- Asse por 10 minutos em forno pré aquecido.
- Após desenformar as massas, coloque um pouco de pasta de amendoim no fundo de cada tortinha.
- Cubra com uma colherada de sorvete.
- Leve ao congelador por 30 minutos e sirva.
Esse sorvete poderia ser uma opção de sobremesa? Por exemplo no meio da semana fico com vontade de comer doce depois do almoco, comer ele seria uma boa opção?
Allichele, depende da sua dieta. O ideal é não ultrapassar seus macros.
onde eu compro esse sorvete
Escrevi isso no texto, tem um link para o site deles.
vocês poderiam deixar claro quando se trata de publicidade :/
Lelo, isso não foi post pago. [emoji]e405[/emoji]
Usamos Time4 porque gostamos, e nossos posts tem um trabalho de SEO.
Quantas tortinhas rende?
da para fazer com o power pak pudding da MHP ao invés do sorvete da time4?abração!!!
Dá sim! 😉
Beta,
tem como fazer com adoçante em pó? Eu comprei um próprio pra fogão da Línea…
obrigada.
Babei! Farei com certeza! Obrigada pelas dicas sigo vocês no insta desde o meio do ano passado, e decidi mudar, fui na Julia e até agora já diminui em 10% meu percentual de gordura! As dicas e receitas ajudam muito no meu dia a dia!
Hummm, esse sorvete é uma delícia! Enão não tenho dúvidas de que a receita vale a pena! Vou providenciar hoje mesmo! Beijos casal!!!