Muitos definem autoestima como um conceito agregado ao sentimento que temos de nós mesmos, algo como amor próprio e auto valorização e isso reflete em sua interação social e segurança. Uma pessoa que não se sente bem com sua aparência demonstrará alguns receios, medos e insegurança que resultam em atitudes típicas de defesa. E pra piorar esse cenário vem a crise dos 30 anos!
Porque 30? Mulheres e homens sentem nessa idade o peso da responsabilidade, emancipação obrigatória pela pressão social nessa idade não é incomum ouvir o jargão ele tem 30 anos e ainda vive nas asas dos pais”, ou pior “30 anos e nunca casou”. A terceira década nos trás um divisor de águas entre jovem, aprendiz, universitário, para o outro lado, adulto, executivo, mãe, ou até divorciada. E como em toda fase de transição, surgem os anseios, arrependimentos, culpa, insegurança e em alguns casos leve revolta. É o momento biológico que começamos a sentir o relógio da vida, a ressaca já dura mais, as gorduras não saem tão fácil, e o seu estilo de vida reflete no físico que você merece ter e não mais no corpo que deus lhe deu. Inúmeras soluções e adequações serão bem vindas, dieta, exercícios, estilo de vida, terapia e em alguns casos uma cirurgia estética.
Com tantos arquétipos de beleza, a sociedade é bombardeada com exigências “hollywoodianas”, padrões e uma infinidade de parâmetros. O tempo todo um corpão no Instagram, ou uma malhação no Facebook modelos nas 2 novelas, a comparação não para de martelar e distanciar a nossa realidade do perfeito. Quem perdeu esse trem e já se vê muito longe do “bonito” facilmente se entrega e renega qualquer estimulo que possa levar a transformação.
Neste momento, a cirurgia plástica entra como um catalisador das mudanças, uma quebra da inércia. Surge da vaidade, mas funciona como um mecanismo de se desprende dela. Existindo o prazer e a satisfação de se olhar no espelho, o sentimento de amor próprio é resgatado e traz consigo a auto confiança, e assim como tempo, até da vaidade se esquece.
Mas tudo isso exige uma mudança da dieta, movimentação, atividades físicas regradas pra manter o resultado. No entanto, agora, já dentro do “trem da beleza”, o cobiçado esta mais próximo, e a maior segurança com a auto imagem e confiança nos permite exibir a silhueta, pelas academias, piscinas, ciclovias, salas de aula e apesar de sentir que o alarme dos 30 tocou, o despertar foi rápido e logo colocamos no “sleep mode”! Que este dure uns 10 anos.
“Tá, mas esse texto ajudou em que?
Que tem cirurgia plástica disponível e o resto do que ele disse eu sei.
Tava esperando alguma dica pra elevar auto estima sem ter que me mutilar e gastar uma grana….” [2]
Gostei do texto. Não me identifiquei 100%, pois decidi ser mais saudável aos 26 anos e quando os 30 chegaram eu ja estava de bem comigo mesma, nao so com a saude fisica mas tb com a saude mental. Já estou indo para os 31 e doida pra descobrir algo novo em mim… E aos q estao sofrendo por chegar aos 30, quero t motivar… a gnt fica muito mais segura e atraente, acredite!! #ToAmandooSite
Muito bacana o texto. Reflete bem o que nós, balzaquianos, passamos. Ainda não cheguei lá, tenho mais 2 meses pela frente, mas sair da casa dos 20 realmente não está só na mudança dos números, é algo bem mais profundo, toda uma reflexão do que se fez até aqui. O texto retrata bem isso!! Adorei!!
Tá, mas esse texto ajudou em que?
Que tem cirurgia plástica disponível e o resto do que ele disse eu sei.
Tava esperando alguma dica pra elevar auto estima sem ter que me mutilar e gastar uma grana….
Muito bacana o texto! Parabéns!
Me encantó el post… Aún no cumpli los 30 años pero es muy importante sentirse bien con uno mismo, principalmente nosotros que nos cuidamos, tanto la parte fisica y la salud vemos la vida desde otro angulo…
O texto reflete exatamente o meu momento atual, já com 32 anos, tendo feito uma cirurgia estética para resolver um trauma da adolescência (ginecomastia), e adotando um estilo de vida de treino na academia, dieta rigoroso, enfim, uma mudança abrupta no estilo de vida e que causou – e ainda causa – surpresa e certa aversão. Mas é isso, foco no resultado!
Adorei o post. Meus 30 foram muito bem vividos e acho que, pra mulher, é o auge da maturidade e beleza. Estou amando meus 31 e que venham mais 10, 20, 30 anos de muita sabedoria e vivência. =}
Eu tb não tive essa crise dos trinta. Pelo contrário, me senti mto mais mulher, independente, madura… na verdade tow adorando meus 30…rs
Gente, irei fazer 30 anos em poucos dias e super me identifiquei com esse post…kkkk….amei!
Tive uma seria crise dos 30, e foi neste período que decidi fazer dieta.
Foi a melhor decisão que tomei! Ver o resultado da minha dieta era a maior alegria deste período, então cada vez mais eu aumentava meu foco. E quando a crise passou, eu estava com a alto estima lá em cima.
As pessoas acham que “crise dos 30” é frescura, mas não é não! Sempre fui uma pessoa de bem com a vida, mas quando a crise me pegou, ela me derrubou. E ninguém entende! Nem seus amigos mais chegados e nem mesmo, sua família ( e olha que eu tenho um excelente relacionamento familiar).
Por isso, se estiver passando por isso, foque bem em ter uma vida saudável. Você já esta mais introspectivo, será mais fácil se focar, e quando a crise passar (acredite, ela vai passar…) você se sentirá tão bem que vai agradecer a si mesmo por ter abrido mão daquele docinho e não ter afogado sua crise nele!
Oi Loretta me identifiquei muito com o que vc escreveu.. Minha crise foi horrível