Como expliquei esses dias no Instagram, estou seguindo há cerca de um mês uma dieta super restrita. Agora entrei em uma nova fase um pouco mais tranquila, felizmente!!! Até porque durante os jogos vai ser difícil resistir à tentações, certo?

Por isso nós decidimos fazer uma receita de bombom saudável de coco com avelã, para dar um jeito na boca nervosa e acabar com a compulsão por doces! A Natue, um e-commerce muito bom, recheado dos nossos produtos naturais favoritos, nos enviou algum produtos top para que pudéssemos colocar a mão na massa e fazer nossos docinhos para vocês.

O resultado? Vocês não tem noção! Para completar, os bombons são proteicos e com baixíssima quantidade de carboidratos. São ricos em gorduras saudáveis, que vão aumentar a nossa saciedade em um momentos oportuno! Esse é para agradar à gregos e troianos, pois todos aqui em casa ficaram apaixonados pelos meus bombons da Natue.

Quais os principais ingredientes que usamos?!

1 – Coco Chips Orgânico Monama: Este produto são lascas finas de coco orgânico desidratadas à frio, o que ajuda a manter todas as propriedades naturais do coco, e o resultado é delicioso. É a chave do sucesso para a receita, principalmente pela textura e sabor. Visualize aqui!

2 – Oleo de Coco: Acho que todos já estão familiarizados com os benefícios do óleo de coco, que é composto por ácidos graxos saturados, na forma de triacilgliceróis de cadeia média, e também são fonte principalmente de ácido láurico, além de ácido oleico e o ácido linoleico. O ácido graxo de cadeia média (TCM) é rapidamente metabolizado pelo organismo, acelerando a queima de calorias! Visualize aqui!

3 – Farinha de coco: É feita com o coco maduro, e é rico em proteínas, ferro e cálcio. Não contém glúten  e ainda contém alto teor de fibras vegetais. Visualize aqui!

4 – Açúcar de Coco Monama: O açúcar de coco está super na moda agora, nunca tinhamos usado, essa foi a primeira vez e adorei! Ele é produzido a partir do líquido das flores da palma de coco, sem agrotóxicos ou aditivos químicos. Entre as suas vantagens estão, possuir baixo índice glicêmico, o que significa que o açúcar de coco não vira glicose no sangue tão rapidamente, sendo benéfico para dietas de emagrecimento ou para pessoas com diabetes. Ele é fonte de vitaminas e minerais: vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B6), ferro, zinco, potássio, magnésio, sendo muito mais rico em ferro, magnésio e zinco do que o açúcar mascavo. Ele não é processado, adulterado ou filtrado, o açúcar de coco não contém conservante, sendo 100% natural. Visualiza aqui!

5 – Creme de Avelã Beauty Care: Esses é um creme de avelãs sem açúcar, sem glúten, sem lactose e sem gordura trans em sua composição. 40% de sua formulação é composta de cacau, além de conter outros nutrientes como vitamina C, luteina, colágeno e fibras. Lembra uma Nutellinha! Visualize aqui!

6 – Cacau: é a base do puro cacau em pó, livre de açúcares e substâncias artificiais. O cacau é um alimento rico em vitaminas e minerais como o cálcio, fósforo, ferro, potássio, sódio, vitamina C e vitamina E. E ainda, possui boas quantidades de fibras. Visualize aqui!

Agora o mais esperado! Vamos à receita?!

Para encontrar esses e muitos outros produtos, entrem no www.natue.com.br!