Esse final de semana fomos com a Bia a praia no final de tarde, porque ela ama brincar com coco 🙂
Aproveitando que eu estava usando um body lindo que ganhei da Rej Beachwear, o Rodrigo fez algumas fotos, e eu amei todas! Por isso resolvi compartilhar com vocês aqui no blog, apesar de fugir totalmente do que costumamos a postar…
Para quem gostou do body, o contato da Rej é 21 974042070, e o Instagram é este aqui!
E quero saber o que acharam do post! Me contem aqui nos comentários 🙂
Beijos!
Muitooooo bom! Lindo body, sua labrador é linda e seu corpo está ficando óóóótimooo como quer e merece pelo o esforço!
Beta esta linda,sou seguidora assÃdua do frango com batata doce.Adorei a foto da familia feliz.
Adoro acompanhar as postagens e ver quanto são empenhados com o blog,continuem assim por favor.
Aprendo muito com vcs, e tenho uma perguntinha,quando por alguma eventualidade não der pra ir treinar a semana toda,devemos continuar tomando a suplementação?mesmo sem ir treinar?e nos finais de semana por exemplo que faço só aeróbio,devo tomar?
Oi Fla! Obrigada pelo carinho 🙂 Então, em relação a suplementação, varia muito, o ideal é que você procure um profissional pra te auxiliar.. Por quê digo isso? Por exemplo, tem alguns suplementos que fazem parte da minha dieta diaria, que com treino ou não eu tomo eles.. Outros que eu tomo só quando vou treinar.. Mas isso varia de acordo com a fase que estou vivenciando, com a dieta, com o treino do momento.. Então é muito relativo, não tenho como afirmar “para tudo no dia que não treinar”, ou “continua” :/ Espero ter ajudado 🙂
Obrigada,adoro vcs espero um dia ter o prazer de conhece-los.bjão
Sei que a creatina deve-se tomar todos os dias, já o whey protein vc pode tomar para suprir as necessidades proteicas, se for necessário, e os carboidratos (waxy maize, dextrose, maltodextrina) vc não toma quando não treinar! Espero ter ajudado, bons treinos!
Está linda Beta, parabéns!!!
Obrigada 🙂
Lindas as fotos, body lindo!
Obrigada 🙂
Ficaram lindas as fotos Beta! O body é lindo, o seu body tá lindo e a Bia mais ainda! hehe <3
Sou de Curitiba (friaca reina aqui rs) e vou ao Rio com o namo em setembro, sonhando já com o calorzinho e as praias! =*
Lindas modelos, linda luz, lindas fotos! Parabéns!!!!
Obrigada, Re 🙂
As duas modelos da foto são lindas, né???? Tinha como não sair boas as fotos?? hehehe…………
Hehe obrigadaaa 🙂
‘Sonsa, você tá sabendo que tá CHEIA de glúteos, né? Você tá cheiaaaaa de glúteooooos’! Beta, que corpo maravilhosooooooooooo! Comecei a seguir vocês no insta quando comecei meu projeto de crescimento, porém meses depois abandonei (fiquei doente, perdi todos os kg que havia ganhado e desanimei). Vendo você assim, incrÃvel, me bate aquele arrependimento de ter desistido. Vou voltar, é uma promessa! #ProjetoCorpoDaBeta #Foco #CadaDiaMaisLinda #ParabénsCasal #CasemLogo Obs.: Adorei o post, fotos lindas!
Hahaha lindona! Nunca é tarde para recomeçar, se você não começar hoje, amanhã vai se arrepender, ai é não se livra nunca desse sentimento.. Vamos com tudo 🙂
Adorei o post, as fotos ficaram ótimas!!! Também tenho um labrador lindo. Ela adora adora bola e água, acho que é uma caracterÃstica da raça. Beijo.
Sim!!! Eles são apaixonados, é tão bom vê-los felizes 🙂
Lindas fotos Beta! Vocês são excelentes!! Beijo grande
Obrigada, Emily 🙂
Amei as fotos, ficaram lindas!
Muito obrigada, Ray 🙂
Adorei! Você esta cada dia mais linda, Beta! Parabéns! Beijo
Muito obrigada, Camila! 🙂
Ficou muito bacana o material, fotos da Roberta ficaram lindas!
PS: Sorry Rodrigo ela está linda!
Hahaha! Obrigada, Re 🙂
Beta, você está simplesmente perfeita. Parabéns!!
Muito obrigada, Lá!