Quem acompanhou nossa viagem para Las Vegas no último mês, junto com o Walmart para cobrir o evento Mr. Olympia (veja mais sobre aqui), sabe que visitamos alguns lugares bem legais para comer por lá.
Claro que não podia faltar um post aqui no blog para contar mais para vocês sobre cada um deles 🙂 Podem deixar anotado para quando, não podem deixar de ir quando forem visitar a cidade!
PROTEIN HOUSE
Restaurante da musa Larissa Reis, que hoje em dia é imperdível no roteiro dos marombeiros de carteirinha que vão para Las Vegas. Durante o evento, virou ponto de encontro entre os fãs do fisiculturismo que estavam por lá.
A filosofia do restaurante envolve uma culinária saudável e rápida, com muito sabor. O cardápio, disposto pelas paredes do restaurante, fazem qualquer amante do fitness ficar tonto de tantas opções. O Protein House serve desde deliciosas torres de panquecas de café da manhã, à saladas, bowls, shakes e hambúrguers. Me senti tendo as possibilidades de refeições que tenho na minha própria cozinha, porém em um restaurante, com alguém cozinhando para mim, rs. Um sonho, né?
Nossas escolhas foram:
Sexy Bitch Bowl – Salmão grelhado, brócolis, tomate, pimentão vermelho, cogumelos, cebola, aspargos, abobrinha, abacate e quinoa.
PH Chopped – filé mignon grelhado, alface, tomate, abacate, bacon de peru, queijo e aceto balsâmico.


Protein House
9555 South Eastern Ave Suite 125 – Las Vegas – NV – 89123
+1 (702) 816 3443
GREENS & PROTEINS
Este restaurante encontrei por acaso na internet, e virou meu xodó. Sabe aquele lugar que fica eternamente grata por ter ido visitar? Rs, esse aqui é o caso!
Se vocês olharem o cardápio, vão ficar que nem eu, sem saber o que comer! Simplesmente pediria TUDO que está lá, rs. Diversas opções de sanduíches, wraps, grelhados, hambúrguers, shakes…


Amei esses bolinhos que encontramos lá! São paleo (lembram que falamos sobre dieta paleo aqui?), os de cenoura e abóbora foram meus sabores favoritos.


Smoothies: Green Shake e Green Leaf Berry Blast
Escolha do Rodrigo: Grilled Vegetable Wrap – cogumelos, aspargos, abobrinha, alcachofra, pimentão vermelho, feijão, pesto e tomate – e ele adicionou frango!
Minha escolha: Bison burguer com queijo sem gordura, alface e tomate, com “tofu fries” de acompanhamento.
Greens & Proteins
Tem 2 localizações:
9809 W. Flamingo Road Las Vegas, NV 89147
8975 S. Eastern Ave Las Vegas, NV 89123
Ficamos a maior parte da viagem trabalhando, por isso não conseguimos fazer todos os passeios pela cidade que gostaríamos de ter feito, nem conhecemos tudo o que Las Vegas tem a oferecer. Mas conseguimos curtir um pouco nos 2 dias que tivemos livres, e isso foi o que fizemos, e recomendamos fortemente a todos 🙂
PASSEAR PELA STRIP DE DIA…..
Ir para Las Vegas torna obrigatório andar pela Strip, então lá fomos nós. Tem mil lojinhas, mil lugares para comer. Você entra em um hotel, sai em outro, já não sabe mais exatamente onde está, rs. Cada hotel tem uma característica diferente, bem legal! Cada um tem um shopping enorme dentro, é tudo muito grande, com muita informação.


Hotel Ceaser’s e seu cassino, com a equipe top que estava conosco!
E é legal que tem atração para todos os gostos. Desde restaurantes, a lugares para tirar foto, comprar, jogar…. Você perde um dia inteiro andando por ali, sem nem perceber!
O que é imperdível, é ver o Bellagio Water Show! Vimos duas vezes, durante o dia e a noite, muito legal! Tem durante o dia inteiro, é só conferir o horário, que certamente terá algum quando você estiver passando por lá.


….. E A NOITE TAMBÉM!
A noite a Strip fica bem diferente do que de dia! Totalmente iluminada, é um show a parte, vale a pena passear por ali e se deslumbrar com tantas luzes.
DAR UMA JACADA NO BUDDY’S V…..
Eu e Rodrigo AMAMOS o seriado “Cake Boss“, então quando vimos que tinha uma franquia de seu restaurante lá, ficamos empolgadíssimos para ir. O restaurante serve algumas opções que podem ser encaixadas no nosso cardápio saudável, mas resolvemos relaxar e pedir o que estávamos a fim mesmo. O Rodrigo pegou leve e escolheu camarões grelhados com burrata e tomate assado. Eu escolhi um frango a parmegiana que foi sem dúvidas um dos melhores que já provei, acompanhado de espaguete com molho de tomate. Valeu cada caloria, hehe.


Buddy’s V
Endereço: 3327 S Las Vegas Blvd, Las Vegas, NV 89109, Estados Unidos
….. COM DIREITO A SOBREMESA NO CARLO’S BAKE SHOP!
Logo em frente ao Buddy’s V, fica a Carlo’s Bakery! Como deixar de comer um pedaço de doce em um dos lugares mais celebres de doçuras? Eu e o Rodrigo pedimos 2 doces, um a gente deorou tão rápido que não deu tempo de fotografar, rs. O outro foi esta mousse de chocolate branco que estava maravilhosa 🙂


Carlo’s Bakery
Endereço: 3355 S Las Vegas Blvd, Las Vegas, NV 89109, Estados Unidos
VISITAR A REPRESA HOOVER DAM
Queríamos muito visitar os Canyons, porém não teríamos tempo de fazer aquele passeio clássico para o Grand Canyon, indo no Skywalk, e toda aquela região. Então uma amiga nossa disse que o passeio ao Hoover Dam era incrível, e fica perto de Las Vegas, cerca de 30 minutos de carro.
Lá fomos nós! De fato, bem rapidinho para chegar, e o lugar é de tirar o fôlego. A represa fica entre os estados de Nevada e Arizona, no Rio Colorado. Não tem muitas atividades para fazer por lá, mas só o visual já vale a visita!


IR PARA A NOITADA!
Aposto que ninguém achou que nós saímos em Las Vegas! Mas é claro que não podíamos deixar de passar a oportunidade. Apesar de estarmos meio enferrujados, e bem cansados do trabalho no Mr. Olympia, reservamos uma noite para curtir. Escolhemos a boate Hakkasan, dentro do hotel MGM, pois no dia mais cômodo para sairmos, Nervo se apresentaria lá! Encontramos com algumas de nossas amigas, e fomos. Foi demais! Tudo bem que no dia seguinte acabmos dormindo apenas 2 horas, e ficamos que nem dois zumbis, rs, mas valeu muito a pena!
Queríamos muito ter conhecido outras boates que soubemos que são incríveis, mas vai ficar para uma próxima oportunidade!


Veja também o Guia: Comendo saudável em Orlando 🙂
Queridos Frangocombatatadoce =)
Gostaria de saber alguma indicação de loja/store/market de suplementos em Vegas…
Vocês poderiam indicar algum?
Sempre acompanho seus posts.
Grande abraço
Oi Fernando, quando vamos aos EUA sempre compramos tudo pela internet e entregamos no nosso endereço. Mas você pode ir numa GNC, eles tem o esquema de Gold Member que tem descontos interessantes! 🙂
Muito bacana o post!
Você podem dar dicas do passeio de bike q fizeram em LA? De Newport a Huntington Beach …
Obrigada
Que tipo de dica exaatamente? Do trajeto? É só ir beirando a Highway 1 (Pacific Highway) que você passa pelas praias mais lindas da região! 🙂
Vocês devem ser o único casal do mundo em que a mulher sempre jaca mais que o homem hahahaha o Rodrigo deve ter pânico de aumentar de BF porque os pratos da Beta são sempre mais “pedreiros” kkkkk
Hahhaha, é porque quando eu jaco é pra pegar pesado, então fico “me guardando”.
Hahahahahaha
Maravilha, estou indo pra Vegas dia 2 de dezembro e já estava ligada nos restaurantes pelos posts de vcs, agora vai ficar mais fácil. Vocês vão colocar os restaurantes e pontos turísticos de Los Angeles também? Beijos
Clique aqui para ver o post sobre os restaurantes saudáveis de Los Angeles e Orange County. 🙂