Falamos sempre em atividade física, exercícios, academia… e essa semana me toquei de uma coisa: nem todo mundo que nos lê aqui, frequenta uma academia! Ou pelo menos não sempre. Volta e meia recebemos comentários que as academias fecham por dias durante feriados e em diversas outras situações.
Claro, a rua está sempre ai para sairmos e fazermos nossas atividades, mas com o calor que está fazendo – pelo menos no Rio de Janeiro -, só da para se exercitar ao ar livre antes das 7 horas ou então bem tarde, tipo umas 21 horas, quando o sol já subiu e o “bafo” já deu uma amenizada, rs.
Pensando nisso, entrei no site do nosso parceiro Walmart.com e selecionei os produtos para fitness em casa que achei mais interessante, tanto visando o exercício quanto o nosso bolso!
Aqui em casa não temos muito espaço livre, por isso os meus três favoritos foram:
Sempre amei trampolim! Ainda achei vários vídeos no YouTube com aulas de “jump” que dão uma motivada extra ;). E conseguimos desconto especial para o blog, clique aqui 🙂
Não conhecia essa mini bike e achei um MÁ-XI-MO! Não ocupa nada de espaço, serve para trabalhar braços e pernas, o produto tem apenas 3 kgs!!! Ou seja, ainda dá para levar para os lugares!!!! Achei demais, e vocês?! Vejam o vídeo no site de como funciona, curti muito!!! Cliquem aqui.
É um pouco mais pesado, tem 8 kgs! É um simulador de caminhada (tem vídeo no aqui), que vai contando quanto tempo/repetições você faz. Me pareceu bem interessante, alguém já conhecia? Clique aqui!
Esses outros exigem um pouco mais de espaço em casa (ainda sim não muito!), ou então no prédio! Quem sabe os vizinhos (ou familiares) não curtem a idéia?! 😉
Amo bike ergométrica e transport, e esses além de serem os mais compactos para se ter em casa, têm o melhor custo benefício! Fora que nada como poder fazer exercício sem precisar sair do conforto da sua casa 🙂
Adorei a matéria, estou pesquisando o que comprar para colocar em casa pra me ajudar no cardio, tenho uma vida muito corrida em virtude da faculdade de engenharia e o trabalho, as vezes me sobra poucos espaços de tempo durante o dia, que se eu fosse me arrumar é ir até a academia, não daria para fazer nada. Posto isso tenho espaço limitado na sala para o aparelho, estou pesando na bicicleta ergométrica.. Pois além de ser uma atividade prazerosa para mim, ocupa pouco espaço, não há impacto tecnicamente, e é bom para os músculos das pernas. Espero que me ajude a perde um pouco de peso, estou precisando! Ano de formatura haha
Ei, Pessoal!
Como fazemos para conseguir o desconto do blog nestes produtos ? Tem algum cód/cupom?
Adoro o blog!
Beijos
É só entrar direto através do link, mas acho que o desconto já acabou! 🙁
https://www.google.pt/search?q=abs+wheel+roller&rlz=1C1FDUM_enPT488PT488&espv=2&biw=1366&bih=643&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=CEHCVKvQKoH0PMukgcAI&ved=0CAYQ_AUoAQ#imgdii=_&imgrc=EOoQrGvIEg54gM%253A%3B2fHLmvp3i3NibM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.supportingmedicals.co.uk%252Fwp-content%252Fuploads%252F2013%252F05%252F66Fit-Ab-Roller-Wheel.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.supportingmedicals.co.uk%252Fproducts%252F66fit-ab-roller-wheel-with-knee-pad%252F%3B500%3B500
isto também é top! E dá para levar para qualquer lado! 🙂 *
DELS morri com a fota do Rodrigo voando em cima da caminha elastica HAUAHUAAHAUHAUAHAUH
eu sou rata de cadimia mas as vezes a gnt quer fazer um cardiozinho e nao quer sair de casa neah? Amei o post! Vou ver se acho a mini bike por aqui!!! Bjo proceis seus lindo!!!!
HAHAHAHAHAH, Beta me sacaneou né?! [emoji]e412[/emoji]