Ingredientes
- 3/4 xíc. de farelo de aveia
- 3/4 xíc. de aveia em flocos
- 3 scoops de whey protein
- 3 c.s. de cacau em pó
- 1/2 xíc. de água
- 20 gotas de adoçante
Instruções
- Misturar os ingredientes secos.
- Adicionar a água e adoçante.
- Misturar bem a massa.
- Cobrir uma forma com papel alumínio.
- Distribuir a massa uniformemente pela forma coberta.
- Cortar a massa em partes iguais.
- Levar para a geladeira por pelo menos 1 hora.
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