05/09/2016 Nenhum comentário

Pudim de chia

Criado por Roberta Pacheco em 05/09/2016

Rendimento: 1 porção

Ingredientes

100 mL de água
100 mL de leite de coco
2 c.s. de chia
1 c.c. de mel
Frutas à sua ecolha

Instruções

Misturar a água com o leite de coco, a chia e o mel.
Mexer bem e levar a geladeira por pelo menos 3 horas.
A mistura vai engrossar e ficar com a consistência de pudim. Retirar da geladeira e servir com as suas frutas favoritas.

Sobre Roberta Pacheco

Formada em arquitetura e trabalha com a mídias sociais do FCBD. Ama cozinhar, viajar, criar, planejar. Sempre gostou de praticar atividade física e vai à academia todos os dias por influência do Rodrigo, porque na verdade adora dormir!

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